【徹底検証!】プロポリスはアレルギー・花粉症に効果あり?!

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【徹底検証!】プロポリスはアレルギー・花粉症に効果あり?!

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スギ花粉症の患者は「2013年版アレルギー性鼻炎ガイド」によると、推定3000万人以上!!なんと国民の4人に1人が花粉症にかかっており、ここ10年間で10%も増加していることが分かっています。

 

花粉症の治療といえば、これまで薬物治療が一般的でした。
ところが、薬を飲めば症状は一時的に緩和しますが、副作用もあるというのが現実。喉が異様に乾燥してしまったり、眠気がひどくなるために仕事や勉強に集中できないということも起こってきてしまいます。

 

今、副作用の強い薬物治療の変わりに注目されている成分があります。それが、プロポリス!!花粉症にプロポリス?一体全体、効果があるのでしょうか??そこで、花粉症の症状に悩まされている私が、実際にプロポリスを飲んでみてどうだったか?効果はあったのか?徹底レポートしたいと思います!花粉症、その他アレルギー症状にお悩みの方はぜひ参考になさってくださいね。

 

 

花粉症の私がプロポリスを飲んでみた!体験談

1才の息子のアトピーに悩まされる日々。何をやってもよくならず、露頭に迷っていた1年ほど前『プロポリスがアトピーに効果的らしい』という情報に出会いました。初めて聞いたときは

 

え?何それ?
本当に効くの?

 

と、疑いしかなかったのですが、
プロポリスについて詳しく調べれば調べるほど、確かにその効能は明らかで、しかも最近では薬物治療の代替として皮膚科でも処方しているところが増えてきているとのことから、「よし試してみよう!!」と決心しました。この時の決心のおかげで、今息子の肌はツルツルになっています。

 

息子のアトピーをどうしても治したかった私は、当初アレルギーについて必死に勉強しました。それで知ったのが、

 

アトピーも喘息も花粉症も、アレルギー性鼻炎もアレルギー性結膜炎も
根本的な原因はすべて同じ!!
だということです。

 

ということは・・
プロポリス、ひょっとして私の重度の花粉症にも効果が期待できるのでは?
真っ赤な顔をして血を流しながら泣いていた息子の肌がスッカリ綺麗になったのを、目の前で目撃している私は当然そういう思いを持ってしまったわけです。

 

コチラが私が実際に飲んでいるプロポリス配合のサプリメントです。

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一日摂取目安量の◎錠を朝と晩に分けて飲んでいます。

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小さ目サイズのカプセルで問題なく飲むことができます。
臭いが多少あるのですが、気になるほどではありません。

 

飲み初めて2ヵ月が経過したところで、花粉症シーズンに突入しました!(現在3月中旬です)

 

プロポリスを2か月飲んでみた結果

3月中旬になり、花粉の量が「多め」の日も増えてきました。
例年は、朝起きて動き始めるとまずくしゃみが止まらず、鼻水をしばらくかみ続ける状態。目も真っ赤になり腫れぼったく、掻きすぎて白目がプックリと腫れてしまうこともしばしばです。

 

今年はというと、花粉症の症状はまだありますが、明らかに軽減しています!
くしゃみも出る、鼻水も出る、でも軽度。目のかゆみはほとんどありません。
何より嬉しいのは、目と鼻のあたりがボワーンとして、頭がボーっとする感じが無くスッキリしているので、花粉症患者独特のあの”やる気が出ない感じ”がありません。

 

今まだプロポリスを飲み始めて2か月なので、これを1年飲み続ければ来年の春にはかなり期待できると思いました。春のポカポカの日差しを満喫できるのが今から楽しみです。

 

※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

 

プロポリスを飲んでアレルギーに効果を感じなかった人の口コミ

さて、私自身はプロポリスになかなか効果を感じているのですが、世の中の方々は果たしてどうでしょうか?ネット上でプロポリスに効果を感じなかった人の口コミを調べ上げました。

 

ひどくなりました
年齢・性別 服用成分 評価
40代女性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

プロポリスを飲み始めて4日目くらいでお腹がゆるくなりはじめ、ここ2~3日お腹を壊しています。好転反応かな?と思い飲み続けていましたが、肌荒れやじんましん、花粉症がひどくなったので飲むのを中止しました。過敏性胃腸炎の方や花粉症・アレルギー持ちの方は、好転反応の症状が強く出てしまうのかもしれません。花粉症の時期が終ったら、また少しずつ飲み始めようと思います。

 

まだ分かりません
年齢・性別 服用成分 評価
40代男性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

抗アレルギー効果を期待して購入。1週間飲んでみて、便秘にはイイようだ。花粉症の方はまだ分からない。

 

イマイチ効果が分からない
年齢・性別 服用成分 評価
40代女性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

去年から飲み始めて1年たちました。風邪予防にと思っていますが、もともと風邪をひきやすいほうでもないので、いまいち効果が分かりません。また、花粉症にも私には残念ながら効果が感じられませんでした。

 

 

花粉症に効果を感じない方、また花粉症がひどくなったという方もやはり存在しますね。どんな物でも合う人もいれば合わない人もいるのは仕方のないことかもしれません。でも、一生懸命調べても「効果が無かった!」という評判は少数派でなかなか見つける事が出来ませんでした。それに対して、「効果があった!」という評判はいくらでも見つけることが出来ました。次に、実際にプロポリスを使用して花粉症が軽減した方の口コミをご紹介します。


 

プロポリスを飲んでアレルギーに効果を感じた人の口コミ

薬がいらなくなりました!
年齢・性別 服用成分 評価
20代女性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

幼少の頃からアトピーで痒くて薬を飲み続けていたのですが、プロポリスを飲み始めてから薬がいらなくなりました!今はすっかりよくなり、アトピーだったとは思えないとお医者さんに言われるほどになりました。私にはよかったみたいです。今でも念のため常備していて、ちょっと風邪気味な時とかに飲んでいます。飲むと熱が上がらないです。

 

これからも続けます!
年齢・性別 服用成分 評価
才性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

プロポリスを飲み始めて花粉症がすごく改善されました。これからも続けていこうと思います!

 

体調がよくなりました!

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60代男性

プロポリス 評価の画像挿入

プロポリスを飲み始めてから、体調が良くなりました。
花粉症も今年は軽い症状で済みましたし、間違いなく効果は出ていると思います。
これからも続けて行こうと思います。

 

プロポリスが効いてるみたい!
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50代女性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

マヌカハニーと一緒に摂っています。花粉症にまぁまぁ効いています。驚いたのは、歯の黒ずみが薄くなったことです。プロポリスが効いているのかな。

 

目の腫れが改善!
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才性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

プロポリスを飲み始めて、花粉症による目の腫れが気にならなくなりました。免疫力アップのために一年中続けたいです。

 

かなり改善しました!
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才性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

プロポリスが花粉に効くと聞いて半信半疑で飲み始めましたが、症状がかなり緩和されました。

 

プロポリスすごい!!
年齢・性別 服用成分 評価
才性 プロポリス プロポリス,花粉症,アレルギー

30年来の花粉症で超重症の私。去年、気休めに飲んだらなんとなく症状が軽減したような気がして、今年も購入。同じく重症の主人も飲んでいますが、毎年この時期には確実にひどい症状が出ているのに、今のところほとんど無し。今年は去年の10倍とも言われ、これからが本格シーズンなのでまだ分かりませんが、長年悩まされたものがこんなに簡単に治るなら、ノーベル賞ものです!

 

 

こちらは、効果を感じた方の口コミのほんの一部です。花粉症軽減効果を期待してプロポリスを摂取している方はとっても多いです。そして実際に効果を感じている方も本当に沢山いることが分かりました。。
しかし、どうしてプロポリスを摂取することで花粉症などのアレルギー症状を軽減させることが出来るのでしょうか?そもそも花粉症ってなに??
次に、花粉症のメカニズム、そしてプロポリスが体に与える効果について、解説していきますね!


 

プロポリスが花粉症・アレルギーに効果的な理由

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花粉症のメカニズムとは

プロポリスが花粉症の方の身体にどのような影響を与えるかを説明する前に、まず花粉症の方の体内ではどのようなことが起こっているのかを知っておく必要があります。例えばスギ花粉症を例にとりたいと思います。
スギ花粉症は、簡単に言うと、体がスギ花粉を異物だと認識して、それを排除しようと起こる防衛反応です。花粉が体内に侵入してくると、まずその花粉に反応するIgE抗体というものが作られ、その抗体が肥満細胞の表面に付着します。再び同じ花粉が侵入しIgE抗体に結合すると、肥満細胞からヒスタミンなどの化学物質が分泌され、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状を引き起こすのです。

 

花粉症の人も花粉症でない人も、同じように花粉を体内に取り込んでいることには違いないのに、なぜ”異物”だと認識し花粉症の症状を引き起こす人と、ぜんぜん平気な人がいるのでしょうか?
花粉症などのアレルギーを持っている方には以下のような2つの特徴があります。

 

①免疫バランスが崩れている

 

②腸の粘膜が炎症を起こしている

 

1つずつ解説していきますね。

 

花粉症の原因とプロポリスの効果
アレルギーの人は免疫バランスが崩れている?

私たちの体は敵から身をまもるために免疫システムを持っています。敵が侵入してくると免疫システムが発動し、その敵を排除してくれるんですね。
アレルギーに関わる免疫細胞が、Th1細胞とTh2細胞という二つの免疫細胞です。通常、この2つの免疫細胞は天秤のようにバランスを保った状態で働いているのですが、アレルギーの人はTh2細胞が優勢になっていることが分かっています。Th2細胞が優勢になっていると、本来は敵でないものまで敵だと判断してしまい、排除しようとする力が働いてしまうのです。
アレルギーを治そうと思ったら、まずこの2つの免疫バランスを整えることがとても重要です。実はこの2つの免疫細胞に直接働きかけて調整してくれる魔法のような物質が存在します。それが、プロポリスなのです。

 

腸の粘膜が炎症を起こしているってどういうこと?

もう一つ、花粉症などのアレルギーを持っている方の体で特徴的なのが、腸の粘膜が炎症を起こしている人が多いということです。本来は胃(と小腸)で細かく砕かれた食べ物の栄養素が、小腸の壁の毛細血管から吸収され、その栄養を体中に行きわたらせる働きがあります。しかし、腸壁に傷がついた状態だと、未消化の食べ物や花粉などの大きな物質がそのまま血液中に吸収されてしまうのです。もちろんそのような大きな物質のものは体にとっては異物なので、排除しようというシステムが発動し抗体が作られてしまうわけです。
プロポリスに豊富に含まれているフラボノイドは抗炎症作用を持っているため、この腸の粘膜の炎症を修復するのにとても効果的なのです。

 

プロポリスのその他の効能

プロポリスが花粉症などのアレルギーに効果的な理由は、まだまだ他にもあります。

 

・プロポリスには多くの多糖質が含まれています。多糖質の粘質が鼻の粘膜に薄い膜を作り、外の刺激から鼻の粘膜を守ってくれます。

 

・プロポリスの有効成分の1つ、フラボノイドには神経をリラックスさせたり安定させる効果があります。そのため、過敏になった神経を落ち着かせてくれる効果が期待できるのです。

 

・またプロポリスの有効成分の1つであるジデルベンは細胞の働きを正常に戻してくれる効果があることが分かっています。

 

 

いかがですか?プロポリスの持っている様々な物質が多方面からアレルギー症状にアプローチしてくれることがお分かりいただけたでしょうか?
もちろん、プロポリスは食品なので、薬を摂取したときのような即効性を期待できるようなものではありません。しかし薬は症状を一時的に無理やり抑えているだけで、その根本原因を解消するものでは無いのに対して、プロポリスは直接、根本的な原因に働きかけ、体を正常な働きに戻す力があるのです。副作用を気にすることなく飲み続けることが出来るのも嬉しいですね。

 

プロポリス製品を選ぶ時の3つのポイント

プロポリスを試してみたい!と思っても・・少し調べてみると分かりますが、実は山ほどの商品があります。その中から一体どれを選べばいいのか?私なりにポイントをまとめましたので、参考になさってくださいね。

 

産地は断然ブラジル産!

プロポリスの産地はブラジルのものが多いです。実はそれには理由があるのです。ブラジルの自然林は、なんと日本の国土全体の約2倍もの大きさになります。この自然林はあらゆる生命体に溢れ、常に危険とは隣合わせ。そんな場所に棲息している植物たちは、自らの命を守るために強力な抗菌性のある樹液を出しているのです。ミツバチはこの樹液を集めてプロポリスを作ります。

 

ブラジル産のプロポリスは他の地域のものに比べて、5~10倍ものフラボノイドを含んでいることが分かっています。それだけではなく、他国産のプロポリスには含まれない、『アルテピリンC』という物質が多く含まれており、これらの物質には抗ガン作用、抗炎症作用、抗酸化作用を始め、さまざまな効能を持っていることが分かっているのです。

 

これらの理由から、ブラジル産のプロポリスが最強だと言われているんですね!

 

オーガニック認証の製品である!

花粉症などのアレルギー症状とは、異物を体から排除しようとしている働きです。体内に入れる異物を極力最少に抑えるに越したことはありません。
プロポリスを選ぶ際には、徹底的に管理されたオーガニック農場で生成されたものを選びましょう!

 

おすすめはカプセルタイプのサプリ!

プロポリスは、液状・粉末・固形の3種類のタイプがありますが、私が断然オススメするのは固形のサプリメントタイプです。しかも、カプセルが◎です。

 

まず、液状タイプのものはプロポリス独特の臭いがあり、なかなか飲みにくいのです。固形タイプでもタブレットタイプのものと、カプセルタイプのものがあるのですが、タブレットタイプの場合、1粒に含められるプロポリス成分は多くても20%程度です。
対してカプセルの場合は、カプセルを構成する成分を考慮しても1粒に80%ほどのプロポリス成分を含めることが出来ます。
しかも、カプセルは胃で溶けず腸で溶ける性質を持っているため、カプセル内の成分を丸ごと体内に吸収できるというメリットもあるのです。

 

プロポリスを服用する際の注意や副作用

プロポリスは薬品では無く、あくまでも食品です。副作用がありませんので安心して飲むことができます。しかし、1つだけ注意しなければならないことがあります。それが”はちみつアレルギー”です。

 

プロポリスとはちみつは別のものですが、はちみつアレルギーの方は念のために服用を避けた方が良いでしょう。また、1才未満のお子さんは消化器が未発達で、はちみつに含まれることがあるボツリヌス菌という細菌を食べると、『乳児ボツリヌス症』にかかってしまう可能性があるので、プロポリスを摂取することは控えたほうが良いでしょう。

 

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